Mon approche
Diététicienne Nutritionniste depuis plus de 10 ans, j’ai la conviction que pour bien aider ceux qui me font confiance, il faut d’abord savoir les écouter et les comprendre.
Mon expérience m’a convaincue d’aborder la nutrition avec une méthode basée sur l’équilibre alimentaire dans le respect des habitudes de chacun et de l’indispensable sensation de plaisir. Avec moi, pas de régime!
L’accompagnement diététique amène à opérer des changements dans son mode de vie, souvent plus simples à mettre en place qu’on ne l’imagine, mais qui demandent du temps et de la volonté.
Mes formations de coach sportif et d’instructrice Pilates m’ont donné des clefs supplémentaires pour vous aider à entretenir votre motivation et pour vous accompagner afin que vos changements d’alimentation soient durables.
Informations pratiques
Tarifs
65
1ère consultation
45 min à 1h
Bilan nutritionnel
Mesures impédancemétriques
€
Cette consultation constitue le premier contact, au cours duquel j’apprends à vous connaître afin de vous aider au mieux à résoudre votre problématique.
Durant cet entretien, nous échangeons sur vos besoins, vos attentes, vos habitudes alimentaires et votre histoire. A l’issu de cette première consultation, je vous propose, selon vos besoins, un programme alimentaire sur mesure avec des points de priorité pour votre rééquilibrage et mes premiers conseils pour vous aider à bien aborder votre changement d’habitudes alimentaires.
Si vous le souhaitez je vous propose lors de cette séance les mesures avec la balance à impédancemétrie qui vont permettre de faire un bilan précis concernant votre poids, vos pourcentages de muscles, de graisse, d’os, d’eau, votre métabolisme basal et votre âge métabolique.
* Si vous disposez d’un bilan sanguin récent, il est intéressant que vous l’apportiez
* Si vous prenez un traitement, n'oubliez pas de me les préciser
*Les consultations de couples sont possibles et sont au tarif de 100 euros le bilan
Environ 30 minutes
€
Les séances de suivi sont des réels coachings diététiques pour vous aider à atteindre vos objectifs !
La première consultation de suivi a lieu environ 15 jours après le bilan diététique. Elle permettra, ainsi que les suivantes, d‘améliorer constamment vos habitudes alimentaires pour vous guider vers une totale autonomie nutritionnelle dans le respect d’une alimentation équilibrée et à l’écoute de vos sensations alimentaires.
Elles permettront également de discuter de vos ressentis et de vos difficultés et de fixer des objectifs adaptés à votre situation.
* Les consultations de couples sont possibles et sont au tarif de 65 euros le suivi
Remboursement des actes diététiques
